Gua Sha Kit - Grapseed Oil & Gua Sha

Gua Sha er en eldgammel asiatisk "skrapeteknikk" innen massasje for å øke blodsirkulasjonen, frigjøre muskelspenninger og stimulere lymfesystemet. Skrapeverktøyet 'Gua Sha' kommer i forskjellige former og materialer. Denne er laget av plast*.

Først renser du huden, og deretter smører du på litt olje (druekjerneolje er inkludert) i ansiktet og på halsen. Du kan også bruke hudkrem, serum eller annen vegetabilsk olje som gjør at Gua Sha-brettet glir lett over huden. Bruk deretter diagrammet og stryk kanten av Gua Sha-brettet i pilenes retning med lett trykk. (Ekstra lys under øynene). Stryk alltid bort og oppover, og aldri frem og tilbake. Gjør omtrent fem strøk per område. Etterpå renser du huden for olje, eller lar den sitte på alt etter hvordan du har det. Den er også fin å bruke på resten av kroppen og den er spesielt god å stryke opp armene etter en lang dag på jobb.

*Nykr har valgt å ta inn Gua Sha i plast fremfor de mer 'instagramvennlige' i Jade eller rose-quarts da krystallindustrien er dårlig regulert og bugner av ekstremt dårlige arbeidsforhold og barnearbeid.